تکنیک های مفید برای رفع چین چروک دور چشم

[ad_1]

 یکی از نگرانی های افراد امروزه رفع چروک و گودی زیر چشم می باشد زیرا وجود این عوامل در اطراف چشم شما باعث می شود پیر تر از سن واقعی خود و خسته به نظر برسید.

۱- رفع چین و چروک دور چشم با کرم‌های ضد کبودی زیر چشم

اگر اطراف چشمانتان چروک‌های ریز و کم‌ عمقی دارید از کرم ضدکبودی استفاده کنید. البته قبل از استفاده حتما رنگ هماهنگ با کرم‌پودرتان انتخاب کنید. اگر می‌خواهید صورتتان جوان‌تر به نظر برسد کرم ضدکبودی و کرم‌ پودرتان را یک درجه روشن‌تر از پوست تان انتخاب کنید.

کرم را نه تنها زیر و اطراف چشم بلکه روی پلک بالا هم بکشید تا اطراف چشم همرنگ شده و نه تنها نگاهتان را شاداب‌تر نشان دهد بلکه عروق ریز قرمز روی پلک را هم بپوشند. هنگام استفاده از کرم پودر یا از فرچه‌ها و قلموهای تخت استفاده کنید یا از انگشتتان زیرا قلموهای ریز باعث نمودار شدن خطوط چین و چروک‌ حتی بعد از استفاده از کرم می‌شوند.

۲- رفع چین و چروک دور چشم با استفاده از سایه

استفاده از رنگ‌ها به عنوان سایه چشم می‌تواند چین و چروک‌ها را بپوشاند. می‌توانید از رنگ‌های روشن روی پلک و رنگ‌های تیره مثل قهوه‌ای کنار چشم استفاده کنید تا چین و چروک‌های ریز به چشم نیایند.

زیبایی پوست صورت روش اصلاح چین و چروک صورت رفع چین و چروک دور چشم دلیل چین و چروک دور چشم پیری پوست صورت از بین بردن چین و چروک   زیبایی پوست صورت روش اصلاح چین و چروک صورت رفع چین و چروک دور چشم دلیل چین و چروک دور چشم پیری پوست صورت از بین بردن چین و چروک

۳- بوتاکس راه‌ حل نهایی رفع چین و چروک دور چشم

 ۴- رفع چین و چروک دور چشم با فیکس کردن آرایش صورت با پودر

استفاده از کرم پودر و کرم ضدکبودی برای پوشاندن خطوط اطراف چشم ایده خوبی است. اما بیش از یک ساعت دوام نخواهد داشت مگر آنکه با پودرهای بی‌رنگ آرایش آن را فیکسر کنید. در غیر این صورت چربی آرایش حرکت می‌کند و چروک‌ها بعد از مدتی نمایان می‌شود.

با فرچه پهن و بزرگی مقداری پودر بردارید و روی صورت بزنید. برای آنکه مطمئن شوید به اندازه از پودر استفاده کرده‌اید انگشتتان را روی صورت بزنید.
اگر احساس خشکی و نرمی داشتید , استفاده به اندازه بوده اگر احساس چربی و لیزی دارید یعنی هنوز به پودر بیشتری نیاز است.

منبع : سیب سبز

[ad_2]

لینک منبع

فواید استفاده از پودر موبر یا نوره کشیدن برای زنان

[ad_1]

 از  تحقیقات انجام شده می توان نتیجه گرفت که استفاده از پودرهای موبر علاوه بر پاگیزگی بدن خواص پزشکی فراوانی دارند. نوره (واجبی) گذاشتن حتی یک روز در میان هم مفید است و اشکالی ندارد اما متعارف آن ۱۵ روز یک بار است. زدودن موهای زائد بدن با استفاده از نوره، جدای از مسأله پاکیزگی آن،خواص زیادی دارد که در طب سنتی اسلامی به آن سفارش فراوانی شده است.

فواید نوره

به طور کلی فوایدی که برای نوره کشیدن در طب سنتی آمده است را می توان به صورت زیر بیان داشت:

۱- تقویت بدن

۲- تقویت قوای جنسی

۳- موثر در درمان غلبه سودا

۴- پیشگیری از جنون، خوره، پیسی و آکله

۵- موثر در درمان بیماری های پوستی

۶- رفع دلگیری و پریشانی

۷- موثر در درمان لاغری (باعث فربگی بدن میشود)

۸- پیشگیری از سرطان سینه (در صورت استفاده برای موهای زیر بغل) و سرطان خون (در صورت بوئیدن) و سرطان پوست.

نوره کشیدن در احادیث اسلامی

نوره کشیدن مستحب است و آن پاکیزگی و امان از بیماریهاست.

بسیار کراهت دارد که ۴۰ روز نوره کشیدن را ترک کنند.

مستحب است موقع نوره کشیدن قدری نوره بر سر بینی خود گذارد و آن را ببوید و این دعا را بخواند: (صل الله علی سلیمان ابن داوود کما امر بالنوره)

موی بدن وقتی بلند شود آب پشت را قطع می کند و مفاصل را سست می نماید و باعث ضعف و تنبلی و سل می شود.

نوره آب پشت را زیاد می کند و بدن را قوی می نماید و پیه کلیه ها را زیاد می کند و بدن را بانشاط و سرحال و سالم می نماید.

یکبار نوره کشیدن در تابستان بهتر است از ده بار نوره کشیدن در زمستان

هر کس حمام رود و نوره بمالد بعد از سر تا قدم خود حنا استعمال کند این عمل او امان از جنون و جذام و برص و اکله است تا دفعه دیگر که نوره بکشد و فقر را هم از او دور می کند.

 نوره کشیدن پاک کننده بدن است و دفع دلگیری و پریشانی خاطر می کند.

نوره کشیدن از اخلاق پیغمبران است.

نبض ما

[ad_2]

لینک منبع

فواید شگفت انگیز استفاده از روغن کنجد برای زیبایی پوست

[ad_1]

خواص بی شمار کنجد از مواد ضد باکتری و آنتی اکسیدان موجود در آن نشات میگیرد . در طبیعت از کنجد به عنوان ماده ای دارویی یاد می شود و سالها در طب سنتی هند مورد استفاده قرار گرفته است. در کنجد مواد مغذی زیادی وجود دارد که موجب بهبود سلامت بدن می گردد. وقتی از این روغن به صورت موضعی استفاده شود، نه تنها موجب افزایش استحکام پوست می گردد بلکه مواد مغذی مورد نیاز و همچنین درخشندگی پوست را تامین می نماید.
روغن کنجد از دانه گیاه کنجد گرفته می شود، رایحه ای شبیه به دانه های آجیل دارد و رنگ آن زرد کمرنگ است. از آنجایی که کنجد خود دارای مواد نگهدارنده طبیعی است ، روغن آن برای مدت طولانی فاسد نمی شود.

مواد مغذی موجود در روغن کنجد

این روغن دارای آنتی اکسیدان هایی است که از روند پیر شدن پوست تا حدی جلوگیری می کند و اگر به صورت منظم مورد استفاده قرار گیرد از جهات گوناگونی برای پوست مفید خواهد بود. در اینجا لیستی از ویتامین ها و مواد معدنی موجود در روغن کنجد ارائه شده است:

  • ویتامین E
  • ویتامین K
  • ویتامین B6
  • فسفر
  • مس
  • کلسیم
  • زینک
  • منیزیم
  • نگهدارنده طبیعی سسامول (Sesamol)
  • اسید چرب امگا ۳
  • کلسترول گیاهی

اثرات روغن کنجد در مراقبت از پوست

روغن گرفته شده از دانه های کنجد بطور طبیعی دارای مواد ضد باکتری است و در صورتی که روی زخم ، بریدگی و یا سوختگی مورد استفاده قرار گیرد، خطر ابتلا به عفونت های میکروبی را کاهش می دهد.
این روغن حاوی مواد ضد التهاب است و استفاده از آن روی پوست ملتهب مفید خواهد بود. روغن کنجد همچنین در درمان بیماریهای پوستی مانند پسوریازیس و اگزما موثر است.
ویتامین E موجود در این روغن یک آنتی اکسیدان بالقوه است و از بدن در مقابل اثرات مخرب رادیکال های آزاد و اکسیده شدن محافظت می کند. روغن کنجد همچنین دارای آنتی اکسیدانی بنام سسامول است . سسامول از روند پیر شدن پوست و پدیدار شدن خطوط چین و چروک جلوگیری می کند و جوانی پوست را برای مدت زمان طولانی تر حفظ می نماید.
روغن کنجد یک ضد آفتاب طبیعی بشمار می رود و در مراقبت از پوست در برابر اشعه مخرب آفتاب موثر است.
این روغن دارای ویتامین E و اسید های چرب مانند اسید پالمیتیک، اسید اولئیک، اسید لینولئیک و اسید استاریک است که همه این مواد روغن کنجد را به نرم کننده و مرطوب کننده ای خوب تبدیل می کنند و اگر مرتب مورد استفاده قرار گیرد پوست را نرم ، هیدراته و مرطوب نگه می دارد. از اینرو روغن کنجد برای پوستهای خشک بسیار مفید خواهد بود.

این روغن کمی چسبناک است و به راحتی جذب پوست می شود. استفاده از روغن کنجد در ماساژ درمانی و عطر درمانی (آروماتراپی) پر طرفدار است . البته روغن های دیگری نیز می توان به روغن کنجد اضافه کرد. ماساژ با این روغن به بهبودی سیستم گردش خون و بازسازی سلول های پوست آسیب دیده کمک می کند و باعث درخشندگی آن می شود.
رو غن کنجد را می توانید به صورت روزانه روی پوست صورت، دست و پا مورد استفاده قرار دهید. برای متعادل سازی رایحه قوی کنجد ، مخلوط کردن آن با روغن بادام یا روغن کرچک موثر است. از این روغن همچنین می توان بر روی ترک پا و پوست خشک آرنج و زانو استفاده کرد. چند قطره از این روغن در وان حمام خود بریزید تا مانع خشک شدن پوست گردد.
این روغن قادر به جذب و تخریب سموم قابل حل در چربی است و سم زدایی را می توان با قرار دادن روغن گرم روی پوست انجام داد. روغن را برای مدت ۱۵ دقیقه روی پوست رها کنید و بعد با آب ولرم و بدون صابون شستشو دهید.
روغن سرد فشرده شده کنجد برای استفاده روزانه و موضعی بهترین است. پوست به ندرت ممکن است به این روغن واکنش منفی نشان دهد. در بعضی موارد ممکن است شخص به استفاده موضعی آلرژی داشته باشد. در صورت مشاهده چنین واکنشی از دکتر کمک بگیرید و یا مصرف روغن را قطع کنید.

[ad_2]

لینک منبع

پاسخ متخصصان به سولات شما در رابطه با پوست و مو

[ad_1]

1. رکسانا:

من جوش میزنم و جاشم مونده. خیلی بدم میاد و می خوام زودتر خوبشن. دکتر هم دارم میرم. درمان طبیعی موثر سراغ دارید؟

پاسخ کارشناس:

یکی از مسایلی که می تواند در ریزش مو و نازک شدن تارهای مو یا حتی بروز آکنه دخالت داشته باشد، باکتری های های پوستی هستند. به  همین دلیل در موارد متوسط و شدید ، آکنه نیاز به درمان آنتی بیوتیکی دارد.

رشد مو با ماینوکسیدیل پروتز سینه از بین بردن جوش از بین بردن جای جوش   رشد مو با ماینوکسیدیل پروتز سینه از بین بردن جوش از بین بردن جای جوش

2. مهرآسا:

علت جوش های روی چونه، بقل چونه، زیر چونه، روی گردن و کلا جوش های از بینی به پایین چیست؟ و آیا به زمان قاعدگی ربطی دارد؟

پاسخ کارشناس:

جوش یا آکنه در صورت (به ویژه مثلث حاوی بینی و چانه) و ناحیه بالای تنه به جوش غرور جوانی معروف است. آکنه با عواملی چون هورمون های جنسی ، خوردن آجیل و شیرینی ، عدم شستشوی کافی  و … ارتباط دارد. قاعدگی به علت تغییر هورمون های جنسی ( کاهش ناگهانی استروژن ) ، با آکنه صورت ارتباط دارد.

3. Erfan:

من دو روز جوشام کم میشه بعد یک دفعه زیاد میشه صورتم زخم میشه راه حلی ام ندارم یه کمکی کنید.

پاسخ کارشناس:

شما می بایست تحت درمان آنتی بیوتیکی باشین، هم میتونه خوراکی باشه که باید به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنین تا بعد از بررسی دوزش رو مشخص کنه و یا میتونید محلول Clindamycin کلیندامایسین 1% رو از داروخانه بخرید و روزی دو بار (یک بار صبح و یک بار شب) محلول رو با پنبه روی صورتت ون بزنید تا زمانی که جوش ها کامل از بین بروند.

4. مریم

من يه دختر 15ساله هستم و لب هايم خيلى بزرگه چه جورى ميتونم بدونه جراحى كوچيكشون كنم؟

پاسخ کارشناس:

اگر لب شما به قدری بزرگه که برای شما مشکل پیش آورده و از جمله در زمان خوردن غذا مشکل دارین، باید تحت بررسی توسط متخصص داخلی قرار بگیرین که علت تورم بیش از حد لب شما مشخص بشود. اگر هم مشکلی برای خوردن شما پیش نمی آورد، بهتر است از دستکاری بافت لب امتناع کنید چون روش جراحی سبب تغییر شکل های ناموزون و غیر قابل برگست در لب می شود.

5. ناشناس

آیا قرص LD برای رشد موهای صورت بهتره یا ماینوکسیدیل Minoxidil؟

پاسخ کارشناس:

برای رشد مو هر دو دارو استفاده می شود اما LD بهتر است به صورت خوراکی برای رشد مو استفاده نشود و فقط موضعی مصرف شود اما قرص ماینوکسیدیل 1 میلی گرم روزانه را می توان برای رشد مو خوراکی خورد.

6. سارا

من سه ماهه پروتز سینه کردم و وضعم کاملا خوبه اما نوک سینم با عمل خیلی کوچک شده. چکار کنم؟

پاسخ کارشناس:

از عوارض جراحی پروتز سینه می باشد و تغییر آن فقط با جراحی مجدد امکان پذیر است که آن هم صددرصد موفقیت آمیز نخواهد بود.

7. ناصر ابراهیم زاده

آیا امکان دارد در خصوص اسپری های تقویت کننده مو و ضد ریزش مو توضیح دهید.آیا این مواد واقعا” تأثیری در رویش دوباره موهای ریخته دارند یا نه؟

پاسخ کارشناس:

اسپری های مختلفی برای تقویت مو وجود دارد که در این میان مواردی که ترکیب ماینوکسیدیل یا مینوکسیدیل Minoxidil دارند، کالا علمی و مورد تایید می باشند. ماینوکسیدیل با افزایش خونرسانی ریشه های مو سبب رشد بیشتر مو و فعال شدن پیازهای ضعیف و ضخیم شدن مو می شود و لذا موثر است اما در بیشتر موارد زمانی که مصرف آن را قطع می کنید ، مجدد ریزش مو بر می گردد.

رشد مو با ماینوکسیدیل پروتز سینه از بین بردن جوش از بین بردن جای جوش   رشد مو با ماینوکسیدیل پروتز سینه از بین بردن جوش از بین بردن جای جوش   رشد مو با ماینوکسیدیل پروتز سینه از بین بردن جوش از بین بردن جای جوش

8. ناشناس

من 19سالمه ولی هنوز ریش و سیبیل در نیوردم این علائمی هم که گفتید ندارم موهای زیر بغل و سینه و شکم و پشت هم دارم. لطفا راهنمایی کنید.

پاسخ کارشناس:

چون موی زیر بغل و ناحیه تناسلی شما رشد کرده پس بلوغ شما صورت گرفته و تاخیری در بلوغ نداشتین. در مورد ریش و سبیل بعضی افراد به دلایل ژنتیکی رویش موی صورت کمی دارند. در صورتی که علاقمند به داشتن ریش و سبیل هستید، تنها روش، کاشت مو می باشد. عللی همچون سوختگی پوست صورت و جراحی هم می تواند سبب کاهش موی صورت شود که در آن موارد هم تنها درمان کاشت ریش و سبیل است. شما اگر مشکلی در بلوغ داشته باشید باید به فوق تخصص غدد مراجعه کنید.

 

منبع: سیمرغ

[ad_2]

لینک منبع

با بیماری های شایع پوستی بیشتر آشنا شوید

[ad_1]

عوامل ایجاد آکنه درمان آفتاب سوختگی چگونه قارچ های پوستی را درمان کنیم چرا دچار اگزمای پوستی می شویم بیماری برص چیست؟ آبله مرغان و زونا

از شایع ترین بیماری های جهان، می توان به بیماری های پوستی اشاره کرد که حتی احتمال مرگ هم وجود دارد. پوست یکی از مهم ترین اعضای بدن می باشد که نقش بسیار پررنگی در مراقبت و سلامت انسان دارد. در این مقاله از دکتر سلام به بیماری های شایع پوستی پرداخته ایم. با ما همراه شوید.

بیماری‌های پوستی می‌توانند بسیار خطرناک باشند، این بیماری‌ها حالت مسری یا غیر مسری دارند و به همین دلیل باید افراد به طور مرتب تحت مشاوره و کنترل متخصص برای بررسی وضعیت پوست خود قرار داشته باشند، بویژه اگر سابقه بیماری پوستی در خود یا اطرافیان واعضای خانواده خود را دارند.

شایع ترین و مشهورترین بیماری‌های پوستی که در هر فردی می‌تواند بروز کند موارد زیر را می‌توان نام برد:

سرطان های شایع ملانوما و کارسینوم از جمله مرگبارترین بیماری‌های پوستی هستند که می‌توانند در صورت تاخیر در شناسایی و درمان بیماری با سرایت به سایر قسمت‌های بدن موجب مرگ بیمار شوند.

عوامل دخیل در بروز آکنه و جوش صورت

انواع آکنه و جوش صورت به دلایل مختلفی از جمله مشکلات هورمونی، رژیم نامناسب غذایی، قرارگیری در مکان‌های آلوده، استرس و مشکلاتی از این دست به وجود می‌آید. آکنه‌ها معمولاً پس از دوران بلوغ به وجود می‌آیند، اما می‌توانند حالت مزمن نیز داشته باشند و تا سال‌ها فرد را درگیر کنند. آکنه علاوه بر درد می‌تواند بر اعتماد به نفس فرد تاثیر بگذارد به همین دلیل رسیدگی و درمان فوری آن ضروری است.

اگزمای پوستی، بیماری شایع در نوزادان

این بیماری نیز در دسته واکنش‌های آلرژیکی پوست قرار می‌گیرد و منشاء بیرونی دارد. اگزما می‌تواند بسیار شدید باشد و فرد به مراقبت‌های درمانی دائمی نیازداشته باشد. این بیماری در نوزدان بسیار شایع است و معمولاً به خاطر البسه، حسایت‌های پوستی و خوردن برخی مواد غذایی آلرژی زا ایجاد می‌شود.

پسوریازیس سیستم ایمنی بدن را درگیر می کند

پسوریازیس دردسته بیماری‌های خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به سلول‌های پوستی حمله می‌کند و سبب ایجاد لکه‌های پوستی قرمز و دردناک بر سطح پوست می‌شود. پسوریازیس می‌تواند بر چهره و بدن فرد اثر منفی بگذارد و ارتباط آن با برخی بیماری‌های مزمن اعضای بدن تایید شده است.

قارچ‌های پوستی با دارو بهبود می یابند

قارچ‌های پوستی می‌توانند به دلیل در معرض قرار گرفتن پوست با مواد آلوده و یا دارای قارچ ایجاد شوند، برخی از بیماری‌های پوستی حالت واگیر دارند. خوشبختانه بسیاری از بیماری‌های پوستی با استفاده از دارو، انجام آزمایش و مراقبت‌های درمانی بهبود پیدا می‌کنند.

عوامل ایجاد آکنه درمان آفتاب سوختگی چگونه قارچ های پوستی را درمان کنیم چرا دچار اگزمای پوستی می شویم بیماری برص چیست؟ آبله مرغان و زونا   عوامل ایجاد آکنه درمان آفتاب سوختگی چگونه قارچ های پوستی را درمان کنیم چرا دچار اگزمای پوستی می شویم بیماری برص چیست؟ آبله مرغان و زونا

وقتی آبله مرغان تبدیل به زونا می شود

بیماری آبله مرغان نیز منشاء ویروسی دارد و جوش‌های آب دار بر روی بدن ایجاد و فرد دچار تب و احساس خارش شدید می‌شود. این بیماری پس ازگذشت یک الی دوهفته در صورت انجام دقیق مراقبت‌های درمانی بهبود پیدا می‌کند. در کودکان معمولاً این بیماری شدید نیست، اما در سالمندان و افراد بزرگسال می‌تواند با تحت تاثیر قراردادن سیستم عصبی بدن آن‌ها به یک بیماری جدی و خطرناک به نام زونا تبدیل شود.

برص درمان قطعی ندارد

بیماری برص نیز از سالیان دور وجود داشته و در دسته بیماری‌های خود ایمنی است، دراین بیماری سیستم ایمنی بدن با حمله به سلول‌های رنگدانه‌ای پوست باعث از بین رفتن رنگ آن‌ها می‌شود. افراد مبتلا به این بیماری رنگ پوست خود را به تدریج از دست می‌دهند. متاسفانه برای این بیماری درمان قطعی وجود ندارد، اما برخی دارو‌ها می‌تواند از رشد بیماری و از دست رفتن رنگدانه‌های پوستی تا حد زیادی جلوگیری کند.

آفتاب سوختگی را در تابستان جدی بگیرید!

آفتاب سوختگی یک عارضه شایع بویژه در فصول گرم سال است، افرادی که بدون استفاده از کرم ضد آفتاب، کلاه و لباس مناسب مدت زمان زیادی در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند امکان دارد با مشکلاتی، چون قرمزی، التهاب، خارش، سوزش، زخم و تاول‌های پوستی مواجه شوند که نشان دهنده آفتاب سوختگی است.

درمان آفتاب سوختگی با انواع دارو‌ها و کرم‌ها انجام می‌شود، اما نیاز به ممارست دارد، افرادی که دائماً دچار آفتاب سوختگی می‌شوند امکان دارد در آینده مبتلا به سرطان پوست شوند.

منبع: سلامت نیوز

[ad_2]

لینک منبع

تقویت ریشه مو با این نسخه های گیاهی

[ad_1]

نسخه های گیاهی برای درمان ریزش مو علل ریزش مو راه های تقویت ریشه مو راه درمان ریزش مو استفاده از تخم مرغ برای درمان ریزش مو

یکی از محققین و پژوهشگران طب سنتی ایران در مورد شایع ترین علل ریزش مو و راه های پیشگیری از آن توضیحاتی را ارائه داده است که در این مقاله از دکتر سلام نسخه های گیاهی موثر برای تقویت ریشه مو را آماده کرده ایم. توصیه می کنیم که این بخش را از دست ندهید.

سفیدی و ریزش مو‌ها یکی از مشکلات عمده افراد به شمار می‌رود البته با افزایش سن احتمال سفید شدن و ریزش مو‌ها بیشتر می‌شود؛ در این جا راهکارهایی پیشنهاد می‌شود که به کمک آن‌ها می‌توان این روند را به تاخیر انداخت.

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص عوامل موثر در ریزش و سفیدی مو‌ها بیان کرد: حالات روحی و عاطفی مانند ترس، استرس، مصرف کافئین و الکل، استعمال سیگار (سبب نرسیدن خون به فولیکول مو می‌شود)، اختلالات هورمونی (که در زنان در مقایسه با مردان بیشتر است) و سابقه ارثی و خانوادگی از عوامل تاثیرگذار در ریزش و سفیدی مو‌ها محسوب می‌شوند.

وی اظهار کرد: رعایت نکردن بهداشت و شستشوی مرتب موها، استرس‌های شغلی، کم خونی (این عارضه بیشتر در زنان دیده می‌شود)، کاهش زینک، مواد آلی، روی و گروه ویتامین‌های A و B در اثر زایمان، استفاده زیاد از سشوار و اتوی مو (که باعث آسیب به بافت مو و موخوره می‌شود)، مصرف بیش از حد رنگ مو، ژل و تافت‌های شیمیایی نیز ریزش و سفیدی مو‌ها را به همراه دارند.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی توصیه کرد: افراد به منظور تقویت موهای خود باید کف سرشان را با روغن‌های بادام، زیتون، کَرچَک و نارگیل ماساژ دهند. همچنین اشخاصی که دچار موخوره هستند باید موهای خود را کوتاه کنند.

عظمایی تاکید کرد: مصرف ژل کتیرای طبیعی برای تقویت مو‌ها ضروری است. همچنین شانه کردن مو‌ها با شانه‌های چوبی دندانه درشت توصیه می‌شود.

وی تصریح کرد: ماساژ کف سر توسط خمیر تخم شنبلیله علاوه بر اینکه سبب قطع ریزش مو می‌شود، محرک رویش مو نیز است. همچنین قرار دادن آب پیاز به مدت 30 دقیقه بر روی کف سر در افرادی که از سفیدی و ریزش مو رنج می‌برند، ضروری است.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: ماساژ کف سر با ژل آلوئه ورا و نوشیدن شربت آلوئه ورا به صورت ناشتا سبب تقویت ریشه مو می‌شود. همچنین ماساژ کف سر به وسیله خمیر قرص کمر، سدر و مورد در اشخاصی که دچار سفیدی و ریزش مو هستند، مفید است.

عظمایی گیاه گزنه را در رفع ریزش مو موثر دانست و اظهار کرد: این گیاه محرک رویش مو نیز است. ماساژ موضعی کف سر با گل سرشور و حنا از ریزش مو جلوگیری کرده و باعث افزایش خون‌رسانی به فولیکول مو و محکم شدن ریشه مو می‌شود.

وی عنوان کرد: ماساژ کف سر با سیر نیز سبب افزایش خون‌رسانی به فولیکول مو و رفع چربی کف سر می‌شود. از جمله موادی که باعث تقویت، تغذیه و محرک رشد مو بوده و موجب افزایش خون رسانی به فولیکول مو می‌شود، می‌توان به آرد نخود خام، بابونه، سبوس برنج (به دلیل دارا بودن گروه ویتامین‌های B و E)، بابونه، رزماری، گل ختمی و پرسیاوشان اشاره کرد.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی توصیه کرد: افرادی که دچار کمبود ریز‌مغذی‌هایی مانند زینک و روی هستند برای جلوگیری از ریزش مو باید روزی یک عدد قرص زینک‌پلا‌س مصرف کنند. همچنین افرادی که قد بلند دارند بخصوص زنان باید روزانه این حرکت را انجام دهند بدین صورت که دراز کشیده و پاهایشان را در ارتفاع قرار داده تا خونرسانی به مغز بهتر صورت گیرد.

نسخه های گیاهی برای درمان ریزش مو علل ریزش مو راه های تقویت ریشه مو راه درمان ریزش مو استفاده از تخم مرغ برای درمان ریزش مو   نسخه های گیاهی برای درمان ریزش مو علل ریزش مو راه های تقویت ریشه مو راه درمان ریزش مو استفاده از تخم مرغ برای درمان ریزش مو

عظمایی تأکید کرد: ترکیب آرد نخود خام به همراه ترکیباتی مانند قرص کمر، سدر، مورد، گزنه، بابونه، رزماری، حنا و یک عدد تخم‌مرغ سبب رفع ریزش، محکم شدن ریشه، درخشندگی و لطافت مو می‌شود همچنین این خمیر گیاهی بهبود گردش خون را نیز به همراه دارد.

وی در خصوص طرز تهیه ترکیب ذکر شده بیان کرد: افراد برای تهیه این مخلوط باید 40 گرم آرد نخود را به همراه 5 گرم از هر یک از ترکیبات (قرص کمر، سدر، مورد، گزنه، بابونه، رزماری و حنا)، یک عدد تخم‌مرغ و کمی آب جوش با هم مخلوط کنند. سپس یک قاشق غذاخوری پر از مخلوط فوق را به همراه یک عدد تخم‌مرغ و کمی آب جوش به صورت خمیر در آورده و کف سر خود را به آن آغشته کنند و پس از گذشت 4 تا 5 ساعت موهای خود را ابتدا با آب و سپس با شامپو به خوبی بشویند. افراد باید این ترکیب را به منظور اثربخشی بیشتر آن یک روز در میان یا هفته‌ای دو بار به کار ببرند.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه استرس و اضطراب نیز نقش چشمگیری در ریزش مو دارد، عنوان کرد: افرادی که دچار ریزش مو هستند باید تا حد امکان از استرس دوری کنند. مصرف دم‌کرده سنبل‌الطیب، گل گاوزبان، میخک و بابونه نیز سبب تقویت ریشه مو و جلوگیری از ریزش آن می‌شود. سنبل‌الطیب حاوی منیزیم بوده و مصرف آن در طولانی مدت سیاه شدن موهای سفید را به همراه دارد.

عظمایی افزود: مصرف سیاه‌دانه با عسل و همچنین هلیله سیاه نیز در طولانی مدت موجب سیاه شدن مو می‌شود. افرادی که از غذاهای سرد و لبنیات بدون مصلح استفاده می‌کنند در طولانی مدت دچار سفیدی مو شده بنابراین این گروه از اشخاص باید لبنیات را همراه با مقداری پونه، نعنا، آویشن و گل سرخ مصرف کنند.

وی یادآور شد: مصرف روزانه 3 استکان عرق چلتوک برنج بخاطر دارا بودن ویتامین‌های E و B نیز سبب تقویت ریشه مو می‌شود. عرق 12 گیاه نیز نقش مؤثری در جلوگیری از ریزش مو دارد.

منبع: آخرین خبر

[ad_2]

لینک منبع

ماساژ ابرو از فواید تا روش‌ ها

[ad_1]

ماساژ ابرو با وازلین ماساژ ابرو با هسته خرما ماساژ ابرو با ماینوکسیدیل ماساژ ابرو با روغن هفت مغز ماساژ ابرو با روغن زیتون ماساژ ابرو با روغن بادام ماساژ ابرو با آلوئه ورا فواید ماساژ ابرو ها فواید ماساژ ابرو با روغن نارگیل

ماساژ ابرو برای گردش خون، بسیار مفید است و بهتر است که با استفاده از روغن‌های مختلف انجام شود. در این مقاله به چگونگی انجام ماساژ ابرو و فواید آن می‌پردازیم. با دکترسلام همراه باشید.

نحوه انجام ماساژ ابرو

گام اول: انگشتان خود را به هم بچسبانید و نوک آنها را روبه روی هم در میان پیشانی قرار دهید. به آرامی انگشتان خود را از هم جدا کنید و پوست پیشانی را با ملایمت از هم باز کنید و کمی به عقب بکشید و دوباره به میان پیشانی برگردید. (5 بار)

گام دوم: از تمام سطح انگشتان استفاده کنید و ماهیچه‌های پیشانی را با فشار به شکل دورانی ماساژ دهید. از بالای پیشانی شروع کنید و حرکات خود را در عرض پیشانی به صورت نواری به پایین ادامه دهید.

گام سوم: از دو انگشت خود استفاده کنید و آنها را میان دو ابرو، روی خطی که از بینی می‌گذرد گذاشته و به آرامی فشار دهید. فشار روی این نقطه برای رفع تنش تمام نواحی مناسب است.

گام چهارم: در انتها ماساژ را با ضرب گرفتن روی پیشانی و نواحی گیجگاه به پایان ببرید. این کار باعث می‌شود که احساس انرژی بیشتری کنید.

ماساژ ابرو با روغن بادام

مخلوط روغن بادام و بذر شنبلیله را روزانه به ابروهای خود بمالید. روغن بادام سرشار از ویتامین E، کلسیم، ویتامین D و منیزیم است که همه این مواد می توانند به رشد ابروها کمک کنند.

برای ماساژ ابرها باید با یک برس کوچک و مخصوص ابروها، آن را در جهت رویش موها برس کنید و ابروها را روزی دوبار با روغن بادام با استفاده از نوک انگشتان ماساژ دهید و روغن بادام باید یک ربع ساعت روی ابروها بماند و سپس شسته شود.

ماساژ ابرو با روغن زیتون

بهتر است برای ماساژ ابرو از روغن زیتون استفاده نمایید. موهای ابرو را با کمی روغن زیتون به مدت ۵ دقیقه بخوبی ماساژ دهید. بزودی شاهد نتایج عالی آن خواهید بود.

جالب است بدانید یکی از فواید مهمی که این نوع روغن در گنجینه خواص خود دارد تاثیر در رشد دوباره ابروهاست. می توانید با استفاده از گوش پاک کن یا دستمال، مقداری از آن را روی قسمت های کم پشت شده ابروها بمالید؛ سپس با یک برس کوچک ابروها را شانه کنید این کار را هرشب انجام دهید و صبح روز بعد بشوئید.

ماساژ ابرو با وازلین

وازلین هم برای رشد ابروها بسیار مفید است اما با روغن زیتون متفاوت است؛ روغن زیتون رشد ابروها را سریع‌تر می‌کند اما وازلین ابروها را ضخیم می‌کند.

ماساژ ابرو با آلوئه ورا

اگر بیش از حد ابروهای خود را برمی دارید و برداشتن بیش از حد موهای ابرو، آن را کم پشت کرده و رشد آن را کند کرده است،ابروهای خود را با آلوئه‌ورا ماساژ دهید. برگ یک آلوئه ورا را برداشته و آن را له کنید. آب آن را به آرامی بر روی موهای ابرو گذاشته و ابروهای خود را با آن آبماساژ دهید.

ماساژ ابرو با وازلین ماساژ ابرو با هسته خرما ماساژ ابرو با ماینوکسیدیل ماساژ ابرو با روغن هفت مغز ماساژ ابرو با روغن زیتون ماساژ ابرو با روغن بادام ماساژ ابرو با آلوئه ورا فواید ماساژ ابرو ها فواید ماساژ ابرو با روغن نارگیل   ماساژ ابرو با وازلین ماساژ ابرو با هسته خرما ماساژ ابرو با ماینوکسیدیل ماساژ ابرو با روغن هفت مغز ماساژ ابرو با روغن زیتون ماساژ ابرو با روغن بادام ماساژ ابرو با آلوئه ورا فواید ماساژ ابرو ها فواید ماساژ ابرو با روغن نارگیل

ماساژ ابرو با شیر

هیچکس نمی تواند منکر خواص و فواید بی شمار شیر شود.شیر، موهای ابرو را تغذیه و تقویت کرده و باعث تسریع رشد ابروها می‌شود. بنابراین، شبها قبل از خواب به کمک مقداری پنبه تمیز، کمی شیر را بر روی ابروهای خود بمالید و سپس با آن، ابروها را به آرامی ماساژ دهید.

ماساژ ابرو روغن هفت مغز

بی شک روغن هفت مغز یکی از بهترین روغن های ترکیبی که از هفت دانه روغنی مانند : بادام تلخ و شیرین، فندق، سیاه دانه، پسته، کنجد، کرچک تشکیل شده و با داشتن مواد ضروری و مورد نیاز برای رشد و تقویت ابرو و مژه یکی از بی نظیز ترین ترکیبات روغنی است.

هفته ای دو بارقبل از خواب ابروهای خود را با این روغن به آرامی ماساژ دهید.

فواید ماساژ ابرو با شیر و عسل

احتمالاً درباره تأثیر شیر و عسل در شفافیت پوست می‌دانید. بسیاری از ماسک‌های پوست بر پایه شیر و عسل هستند. کمی شیر و عسل را مخلوط کنید و روی ابروها بمالید و بعد از پانزده دقیقه بشویید.

فواید ماساژ ابرو با روغن نارگیل

قبل از خواب کمی روغن نارگیل را گرم کنید و روی ابروها بمالید. اگر به مدت یک ماه هر شب این کار را انجام بدهید ابروهایتان به سرعت رشد خواهد کرد.

ماساژ ابرو با هسته خرما

برای این کار کافی است که چند عدد هسته خرما رو حرارت بدین تا کاملا خشک و قابل پودر شدن شوند. سپس آنها را رو پودر کرده و با مقداری روغن هفت مغز مخلوط و هرشب قبل از خواب با وسائل یاد شده به مژه و ابروها بزنید و کمی ابروها را ماساژ دهید. با استفاده مداوم از این روش به سرعت به رشد ابرو ها اضافه خواهد شد.

ماساژ ابرو با ماینوکسیدیل

شما می‌توانید برای رشد موی ابروها، روزانه از محلول ۵ درصد ماینوکسیدیل استفاده کنید؛ به این روش که با احتیاط زیاد روزی یک‌بار مقداری از این ماده را روی خط ابرو بمالید، در داروخانه‌ها ماینوکسیدیل بدون نسخه در اختیار همه قرار می‌گیرد و می‌تواند برای رشد موی سر و ابروها موثر باشد. پیشنهاد می‌شود ماینوکسیدیل را با گوش پاک‌کن به ابروها بزنید که مبادا روی قسمت‌های دیگر پوست سرایت کند و کمی ابروها را ماساژ دهید. میتوانید از دست کش پلاستیکی برای این کار استفاده کنید یا با همان گوش پاک کن برای ماساژ دادن آرام ابرو ها استفاده کنید. البته حواس‌تان باشد که قطع یک‌باره این ماده می‌تواند موجب ریزش بیشتر ابروها شود. البته این روزها مواد تقویتی بسیاری برای ابرو در داروخانه‌ها موجود است که استفاده از بعضی از آن‌ها تاثیر زیادی دارد.

ماساژ ابرو با وازلین ماساژ ابرو با هسته خرما ماساژ ابرو با ماینوکسیدیل ماساژ ابرو با روغن هفت مغز ماساژ ابرو با روغن زیتون ماساژ ابرو با روغن بادام ماساژ ابرو با آلوئه ورا فواید ماساژ ابرو ها فواید ماساژ ابرو با روغن نارگیل   ماساژ ابرو با وازلین ماساژ ابرو با هسته خرما ماساژ ابرو با ماینوکسیدیل ماساژ ابرو با روغن هفت مغز ماساژ ابرو با روغن زیتون ماساژ ابرو با روغن بادام ماساژ ابرو با آلوئه ورا فواید ماساژ ابرو ها فواید ماساژ ابرو با روغن نارگیل   ماساژ ابرو با وازلین ماساژ ابرو با هسته خرما ماساژ ابرو با ماینوکسیدیل ماساژ ابرو با روغن هفت مغز ماساژ ابرو با روغن زیتون ماساژ ابرو با روغن بادام ماساژ ابرو با آلوئه ورا فواید ماساژ ابرو ها فواید ماساژ ابرو با روغن نارگیل

ماساژ ابرو برای رفع خط اخم

این ماساژ از خط هایی که میان ابروان به وجود می آید جلوگیری کرده و حتی آنها را کاهش  می دهد. همچنین از پایین افتادن پلک بالایی بر روی چشم خودداری می کند.

 طریقه: این ورزش را می توانید هم در حالت نشسته و هم درازکش انجام دهید. انگشتان اشاره هر  دست را در بالای ابروان و به موازات آن قرار دهید. سپس انگشتان خود را ۲۵/۱ سانتیمتر بالاتر از ابروان قرار داده و در حالی که انگشتان را به طرف پایین فشار می دهید، ابروان خود را به طرف بالا فشار دهید. اکنون ابروان خود را به طرف بالا فشار دهید و آزاد کنید. این عمل را ۱۰ مرتبه در روز انجام داده و در آخرین مرتبه در حالی که ابروان خود را به طرف بالا و انگشتان رابه طرف پایین همزمان فشارمی دهید، یک خط فشار میان ابروها و انگشتانتان حس کنید و بعد از 20 شمارش، ابروها را آزاد کنید.

ماساژ ابرو برای رفع خطوط پیشانی را روزی دو بار انجام دهید تا پیشانی‌تان صاف شود و اگر خط اخم عمیقی دارید، این ورزش را روزی 3 مرتبه تکرار کنید.

فیلم آموزش ماساژ ابرو

 

 

هرگونه کپی برداری با نام دکتر سلام و لینک دهی مستقیم مجاز است

[ad_2]

لینک منبع

ترمیم موهای خشک با ماسک های خانگی

[ad_1]

ماسک عسل و روغن زیتون برای مو ماسک توت فرنگی برای مو فواید ماسک شیر و عسل در درمان خشکی مو چگونه موهای خشک را درخشنده کنیم ترمیم موهای خشک با ماسک توت فرنگی تاثیر ماسک آووکادو در رطوبت مو

کسانی که موهای خشک دارند و قصد دارند که دوباره رطوبت و درخشندگی را به موهای خود بازگردانند، توصیه می کنیم که از ماسک های دست ساز خانگی استفاده کنند تا در هزینه هایشان صرفه جویی شود. در این مقاله ماسک های خانگی که باعث رطوبت و درخشندگی مو می شوند را فراهم کرده ایم. با ما همراه شوید.

با ماسک‌های دست ساز و خانگی موهای خشک، می‌توانید رطوبت و درخشنگی از دست رفته ی موهایتان را بدون هزینه ای زیاد و خرید محصولات مراقبت از مو که معمولا حاوی مواد شیمیایی هستند به موهایتان بازگردانید.

ساختن ماسک برای موهای خشک در مجموع کار سختی نیست و به تخصص یا محصول خاص یا زمان زیادی احتیاج ندارد. در این نوشته چندین ماسک درمانی برای موهای خشک به شما معرفی می‌شود که می‌توانید در اولین فرصت آن‌ها را ساخته و از فوایدشان بهره ببرید.

۱. پک نارگیل

غنی از پروتئین، اسیدهای چرب، ویتامین B و C، زینک، پتاسیم و آهن، نارگیل قطعا یکی از بهترین درمان ها برای موهای خشک است که تا کنون کشف شده است. یک شیشه روغن نارگیل تازه خریداری کرده و هر زمانی که ممکن است موهایتان صدمه ببیند (مانند زمستانی سخت یا تابستانی داغ) یا هر زمانی که متوجه شدید روند مراقبت از مویتان چیزی کم دارد، بسادگی آنرا به موهایتان بمالید.

روغن را بخش به بخش موهایتان بمالید و پوست سرتان را با آن ماساژ دهید. سپس موهایتان را در یک حوله ی گرم پیچیده و آنرا برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه رها کنید. در نهایت موهایتان را مانند همیشه آب کشی کرده، بشویید و به آن نرم کننده بمالید.

۲. ماسک عسل و روغن زیتون

عسل هم برای موها و هم برای صورتتان کار خارق‌العاده‌ای انجام می‌دهد. روغن زیتون هم چیزیست که ما از آن در اکثر ماسک هایمان استفاده می‌کنیم. تمام کاری که باید انجام دهید این است که ۴ قاشق غذاخوری عسل را با ۶ قاشق غذاخوری روغن زیتون را باهم مخلوط نمایید تا یک ماسک ممتاز برای تغذیه موهایتان بدست بیاید، این ماسک موهای شما را دگرگون خواهد کرد. اجازه دهید که این ماسک ۱۵ تا ۳۰ دقیقه روی موهایتان بماند، یادتان نرود که آن را با یک کیسه پلاستیکی بپوشانید.

۳. ماسک شیر و عسل

استفاده از شیر و عسل ممکن است چند صد سال پیش خیلی لوکس بوده باشد، اما یک زن امروزی هر زمانی که دلش بخواهد از آن استفاده می کند. اگر موهای شما خشک است، با یک بار استفاده از این ماسک قطعا خواهید خواست که بصورت افراطی هر یک یا دو هفته از آن استفاده کنید. یک یا دو قاشق غذاخوری عسل را در یک نصف فنجان یا یک فنجان کامل شیر پرچرب (در دمای اتاق) مخلوط نمایید.

مخلوط را خوب بهم بزنید تا عسل کاملا حل شود، سپس به دقت آنرا روی موهای خود ریخته و مطمئن شوید تا تمام موهایتان را پوشانده است. من معمولا اجازه میدهم تا این ماسک یک ساعت روی موهایم بماند، سپس با شامپوی همیشگی ام آنرا می‌شویم. این ماسک فوق‌العاده، موهای شما را سنگین یا چرب نمی‌کند، بلکه به آن نرمی و درخشندگی اعجاب انگیزی می‌بخشد.

۴. ماسک آووکادو، روغن زیتون و عسل

ماسک عسل و روغن زیتون برای مو ماسک توت فرنگی برای مو فواید ماسک شیر و عسل در درمان خشکی مو چگونه موهای خشک را درخشنده کنیم ترمیم موهای خشک با ماسک توت فرنگی تاثیر ماسک آووکادو در رطوبت مو   ماسک عسل و روغن زیتون برای مو ماسک توت فرنگی برای مو فواید ماسک شیر و عسل در درمان خشکی مو چگونه موهای خشک را درخشنده کنیم ترمیم موهای خشک با ماسک توت فرنگی تاثیر ماسک آووکادو در رطوبت مو

ماسک بعدی در فهرست ۷ ماسک ما برای موهای خشک یک چیز خیلی ساده اما در عین حال فوق‌العاده و تشکیل شده از بهترین محصولات طبیعی برای تغذیه موهاست، عسل، آووکادو و روغن زیتون! یک آوکادوی رسیده را له کنید و یک قاشق غذاخوری عسل و دو قاشق غذاخوری روغن زیتون را به آن اضافه کنید. توجه کنید که فقط باید از قسمت گوشتی آوکادو استفاده نمایید.

این‌ها را به خوبی باهم مخلوط نمایید و روی گیسوان آسیب دیده ی خود بمالید. یک کیسه ی پلاستیکی را روی موهای خود بگزارید تا حداکثر نتیجه را از این ماسک بگیرید، اجازه دهید تا ماسک، جادوی خودش را روی موهایتان نشان دهد. اگر وقت زیادی ندارید، ۲۰ دقیقه زمان مناسبی است، اگرچه من ترجیح می‌دهم که همیشه ۱ ساعت این ماسک را به حال خودش رها کنم.

۵. ماسک ۳۰ دقیقه‌ای برای انتهای موها

اگر موهای شما خیلی آسیب دیده، خشک و شکسته بنظر می آید و شما نمی‌توانید بگویید که کجای موهایتان به شدت احتیاج به تغذیه دارد، ۳۰ دقیقه از عمرتان را صرف کنید و این ماسک را برای موهای خشکتان بسازید. شما به ۲ قاشق غذاخوری عسل، ۱ قاشق غذاخوری روغن بادام و ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب احتیاج دارید. اگر موهای بلندی دارید، می‌توانید مقادیر اجزای ماسک را ۲ برابر کنید.

این‌ها را با یکدیگر مخلوط کرده و به آرامی به موهایتان بمالید، سعی کنید از انتهای موها شروع کرده و بالا بیایید تا زمانی که تمام تارهای موهایتان پوشش داده شود. بگزارید ماسک نیم ساعت یا بیشتر روی موهایتان بماند، سپس موهایتان را بشویید. این ماسک به تنهایی نمی‌تواند شکستگی موها را التیام ببخشد، اما تا زمانی که برای خرد کردن موها به آرایشگرتان مراجعه کنید بطور موثری ظاهر کلی موهایتان را بهبود می‌بخشد.

 

۶. پک مایونز!

آیا تا بحال برای اینکه رطوبت طبیعی موهایتان را برگردانید از مایونز استفاده کرده اید؟ خوب، این چیزی است که حتما باید یکبار امتحان کنید! این ماسک، خیلی خیلی ساده است.

تمام آن چیزی که نیاز دارید مایونز و چند قطره اسانس است، فقط برای اینکه موهایتان خوشبو شود. مایونز را به نواحی خشک مویتان بمالید. اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی موهایتان بماند، سپس موهایتان را بشویید و مانند همیشه مدل بدهید.

۷. ماسک توت فرنگی

آخرین مورد فهرست ماسک‌های ما چیزی است که با استفاده از آن قطعا نه تنها موهایتان بوی بدی نمی‌گیرد، بلکه به آن شادابی و رطوبت خیلی خیلی زیادی نیز می‌بخشد! برای آنچه که می‌خواهیم، به ۲۰۰ گرم توت فرنگی تازه، یک زرده تخم مرغ و ۲ قاشق بزرگ روغن زیتون نیاز داریم. توت فرنگی هایتان را له کنید و با دو جزء دیگر مخلوط کنید و به موهایتان بمالید. پس از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه می‌توانید موهایتان را بشویید. به همین راحتی.

منبع: تی نیوز

[ad_2]

لینک منبع

معرفی 5 لایه بردار قوی برای تقویت و زیبایی هرچه بیشتر پوست

[ad_1]

لایه برداری پوست لایه برداری لایه بردار طبیعی لایه بردار خانگی شفافیت پوست درمان بیماری های پوستی پاکسازی پوست آموزش درست کردن لایه بردار

پوست را می توان یکی از آسیب پذیر ترین قسمت های بدن دانست، زیرا این اندام  به صورت مستقیم با عوامل بیرونی در ارتباط است و هرگونه آسیبی ابتدا متوجه پوست شماست. همین امور سبب می شوند تا مراقبت از پوست اهمیتی دوچندان داشته باشد؛ یکی از مهم ترین اعمالی که موجب می شود تا پوست سالم تری داشته باشید لایه برداری پوست است؛ لایه برداری از پوست به روش های مختلفی انجام می شود که در این مطلب به 5 مورد از قوی ترین لایه بردار های طبیعی اشاره خواهد شد. با دکتر سلام همراه باشید.

رفت و آمد در مسیر های پر تردد وسایل نقلیه  علاوه بر این که برای سلامت ریه ها مضر است، به پوست نیز آسیب جدی وارد می کند واز طرفی استفاده از شوینده های شیمیایی نیز چندان مناسب نیست. به همین دلیل در این مطلب چند  لایه بردار طبیعی پوست را معرفی می کنیم. قبل از استفاده، صورت را تمیز کنید  و بشویید و در حالی که صورت خیس است، از اسکراب استفاده کنید. آن را روی صورت بمالید و با حرکت دورانی ماساژ دهید.با لایه برداری،سلول های مرده از سطح پوست برداشته و موجب درخشندگی پوست می شود.

 

لایه برداری پوست صورت با اسکراب کیوی، روغن نارگیل و عسل

این ماسک سلول های مرده پوست شما را به سطح پوست  می کشاند وباعث روشنی پوست تیره می شود.

لایه برداری پوست لایه برداری لایه بردار طبیعی لایه بردار خانگی شفافیت پوست درمان بیماری های پوستی پاکسازی پوست آموزش درست کردن لایه بردار   لایه برداری پوست لایه برداری لایه بردار طبیعی لایه بردار خانگی شفافیت پوست درمان بیماری های پوستی پاکسازی پوست آموزش درست کردن لایه بردار

لایه بردای پوست صورت با روغن های گیاهی

اضافه کردن چند قطره روغن معطر به اسکراب ، نه تنها عطر دلنشینی به آن می دهد بلکه آن را مناسب نوع پوست شما می کند . بابونه، گل شمعدانی و صندل برای پوست خشک مناسب است، اما اگر پوست شما چرب است ، از سرو، ترنج و گل شمعدانی استفاده  کنید. بهتر است قبل از استفاده از این اسکراب ها روی تمام پوست ، روی بخشی کوچک آن را امتحان کنید .

 

لایه برداری پوست صورت با ماست و گردو

ماست طبیعی پایه مناسبی برای هر گونه اسکراب خانگی است و این موضوع به علت خواص ضد باکتریایی و ضد قارچ آن است، همین طور با داشتن درصد بالای اسید لاکتیک موجب صاف و نرم شدن پوست خسته می شود .
دو قاشق غذاخوری ماست و دو قاشق غذاخوری گردوی خرد شده را با مخلوط کن ترکیب کنید و بگذارید به مدت 15 دقیقه بماند . از این مخلوط باید بلافاصله استفاده شود، بنابراین اگر کمی از آن باقی ماند ، می توانید آن را روی نواحی سخت و سفت پوست مثل پاشنه پا امتحان کنید.

لایه برداری پوست صورت با روغن زیتون و نمک دریایی

برای لمس حس تازگی یک بخش نمک و یک بخش روغن زیتون را برای تهیه این اسکراب ،به طور کامل مخلوط کنید . اگر پوست حساسی دارید، می توانید شکر یا شکرقهوه ای را جایگزین نمک کنید. این اسکراب همچنین آثار شگفتی روی کل بدن دارد ، که در تهیه آن می توانید غلظت نمک را بیشتر کنید.

لایه برداری پوست لایه برداری لایه بردار طبیعی لایه بردار خانگی شفافیت پوست درمان بیماری های پوستی پاکسازی پوست آموزش درست کردن لایه بردار   لایه برداری پوست لایه برداری لایه بردار طبیعی لایه بردار خانگی شفافیت پوست درمان بیماری های پوستی پاکسازی پوست آموزش درست کردن لایه بردار   لایه برداری پوست لایه برداری لایه بردار طبیعی لایه بردار خانگی شفافیت پوست درمان بیماری های پوستی پاکسازی پوست آموزش درست کردن لایه بردار

لایه برداری پوست صورت با اسکراب جو ، عسل و ماست

جو یکی از محبوب ترین لایه بردارهای طبیعی است که به علت ملایم بودن برای پوست های حساس کاربرد دارد. همچنین قابض است. این ویژگی کمک می کند تا چربی و آلودگی ها از سطح پوست بیرون کشیده شود. عسل به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی طبیعی اش ، یک ماده مناسب برای اضافه کردن به هرنوع اسکراب است. تقریبا دو قاشق چای خوری از جو را در نصف لیوان ماست بریزید و با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. از این مخلوط می توان به عنوان یک ماسک افزایش دهنده رطوبت استفاده کرد .

منبع : khorasannews.com

[ad_2]

لینک منبع

علل ریزش مو کدامند؟ آیا مو های سالمی دارید؟

[ad_1]

موی پر پشت مو های نازک علل ریزش مو تقویت سلامت مو

داشتن مو هایی زیبا و پر پشت تاثیر بسیار زیادی در زیبایی فرد دارند تا حدی که می توانند شما را چندین سال جوان تر نشان دهند؛ اما متاسفانه برخی افراد از مو های نازک و یا ضعیفی برخوردار هستند که به راحتی دچار آسیب می شوند، همچنین دلایل دیگری نیز در این رابطه وجود دارند؛ افراد زیادی هستند که از میزان سلامت مو های خود آگاهی کافی را ندارند و به همین دلیل با بی توجهی از کنار این مسئله عبور می کنند و این امر موجب خواهد شد تا آسیب های جبران ناپذیری به مو های شما وارد شود؛ در ادامه روش هایی را برای تشخیص سلامتی مو ها به شما معرفی خواهیم کرد. با دکتر سلام همراه باشید.

گام هایی برای تقویت سلامتی مو هایمان

موهای آسیب دیده سفت تر از موهای سالم و لطیف هستند و اغلب آسانتر مدل داده میشوند و فر خود را مدت بیشتری حفظ می کنند. چند راهکار وجود دارد که پی ببرید موهایتان در بهترین وضعیت سلامتی قرار دارد یا باید فکری به حال آنها بکنید.

گام اول

  • در آینه به مو های خود نگاه کنید. اگر متوجه لکه سفید رنگی در پایین موهایتان شدید، احتمالا موخوره دارید. موی اطراف تاج سرتان را بررسی کنید و ببینید موهای کوتاه تر از موهای اطراف وجود دارد یا نه. این نشان میدهد مو شکسته است یا وضعیت سلامتی آن ضعیف است یا بیش از حد موهایتان را تحت فشار قرار داده اید.

گام دوم

  • دسته ای از موهایتان را بگیرید و در ظرف حاوی آب قرار دهید. موهایی که شناور میشوند سالم هستند. موهای خشک و آسیب دیده متخلخل بوده و آب را به خود جذب میکنند، بنابراین سنگین شده و در آب فرو میروند.

موی پر پشت مو های نازک علل ریزش مو تقویت سلامت مو   موی پر پشت مو های نازک علل ریزش مو تقویت سلامت مو

گام سوم

  • انگشتهای خود را به موهایتان بکشید. موهایی که هنگام لمس نرم و لطیف هستند سالمند. موهای آسیب دیده شکننده یا زمخت هستند.

گام چهارم

  • زیر دوش به موهایی که میریزند، توجه کنید. ریزش ۲۰۰ تار مو در روز طبیعی است اما اگر موهایی که هنگام شامپو کردن میریزند افزایش چشمگیری دارند، مشکلی برای سلامت موهایتان پیش آمده است.

گام پنجم

  • به تغییرات موها در هنگام بستن یا مدل دادن توجه کنید. موهایی که در حالت طبیعی براق بوده و صاف و بدون حالت بوده است، اگر حالا فر دار شده و کدر به نظر میرسد ممکن است آسیب دیده باشد. موهای آسیب دیده که موخوره زیادی دارد، راحت تر فر میشود و زبر به نظر میرسد.

 

هشدارها

بیشتر آسیبهای مو ناشی از رنگهای ناملایم یا مدل بیش از حد مو است. اگر در مورد شما چنین نبوده، به پزشک مراجعه کنید. تغییرات ناگهانی در کیفیت مو را میتوان به برخی وضعیتهای پزشکی مانند بیماری تیروئید، لوپوس و دیابت نیز مربوط دانست.

توصیه ها

با استفاده از نرم کننده (کاندیشنر) بدون شستشو در هنگامی که مو هنوز مرطوب است، میتوانید ظاهر موها را سالم و زیبا کنید. سرم براق کننده نیز میتواند مشکلات زیادی را پنهان کند از جمله موخوره و آسیب ناشی از گرما یا مدل دادن مو.

موی پر پشت مو های نازک علل ریزش مو تقویت سلامت مو   موی پر پشت مو های نازک علل ریزش مو تقویت سلامت مو   موی پر پشت مو های نازک علل ریزش مو تقویت سلامت مو

 

منبع: vista

[ad_2]

لینک منبع