مجردها بیشتر در خطر ابتلا به آلزایمر می باشند

[ad_1]

آلزایمر

در جدیدترین تحقیقی که در خصوص آلزایمر توسط محققان دانشگاه کالج لندن صورت گرفته است به این نتیجه پی برده اند که افراد مجرد نسبت به افراد متاهل بیشتر در خطر ابتلا به آلزایمر می باشند. در این مقاله از دکتر سلام دلایل ابتلا جوانان به آلزایمر را آماده کرده ایم. با ما همراه شوید.

محققان دانشگاه کالج لندن با بررسی ۱۴ مطالعه دریافتند افراد مجرد ازدواج نکرده یا افراد بیوه در معرض ریسک بالای زوال عقل و آلزایمر قرار دارند.

دکتر لورا فیلیپس، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «تحقیقات نشان می دهد افراد متاهل به طورکلی طول عمر بیشتری داشته و از سلامت بهتری برخوردارند که احتمالا فاکتورهای گوناگونی در این زمینه دخیل هستند.»

وی در ادامه می افزاید: «تلاش برای داشتن وضعیت مالی بهتر فاکتور مهمی در این زمینه است. همسر هم ممکن است ترغیب کننده عادات سالم در زندگی باشد، به فکر سلامت شریک زندگی اش باشد و حمایت اجتماعی خوبی از همسرش داشته باشد.»

به گفته وی، «تعاملات اجتماعی به حفظ ذخایر شناختی کمک می کنند یعنی به فرد امکان می دهد تا قبل از شروع علائم بیماری آلزایمر برای مدت طولانی تری عملکرد مغزی خوبی داشته باشد.»

اما به گفته محققان، افراد مجرد و بدون شریک زندگی در سنین بالاتر از فرصت های کمتری برای مشارکت اجتماعی برخوردارند.

با این حال محققان به حفظ فعالیت فیزیکی، ذهنی و اجتماعی به عنوان یک سبک زندگی سالم تاکید دارند چراکه بدون توجه به وضعیت تاهل افراد، به شکل قابل توجهی به حفظ سلامت مغز کمک می کند.

منبع: سلامت نیوز

[ad_2]

لینک منبع

10 علامت هشدار دهنده برای بیماری آلزایمر

[ad_1]

بیماری آلزایمر، چیزی بیشتر از یک  از دست دادن حافظه است. این بیماری میتواند با انواع گوناگونی از علائم هشدار دهنده شروع شود. اگر با یکی از این ده علامت هشدار از آلزایمر، در خودتان یا فردی که میشناسید روبرو شدید، از آن چشم پوشی نکنید و بلافاصله برای ملاقات با پزشک وقتی تعیین کنید. تشخیص زود هنگام آلزایمر با نشانه های اولیه، به شما و خانواده شما زمانی را برای برنامه ریزی موثرتر در مورد آینده خواهد داد. این نشانه ها شامل موارد زیر می باشد.

1- از دست دادن حافظه که زندگی روزمره را مختل میکند

همانطور که افراد مسن تر میشوند، فراموش کردن نامها یا زمان ملاقات ها، و سپس به یاد آوردن دوباره آنها عادیست. یکی از شایعترین علامتهای هشدار، فراموش کردن حوادث و یا تاریخهای مهم است. درخواست مکرر برای همان اطلاعات، بطور فزاینده ای به حافظه کمک میکند. (برای مثال: یادداشت کردن و زدن برچسب روی جاهایی که قابل دید باشد، برای یادآوری وسایل و یا کارهایی که آنها برای خودشان، استفاده میکردند).

2- چالش در برنامه ریزی یا حل کردن مشکلات

گاهگاهی اشتباه برای تعدیل یک دفترچه راهنما عادی است؛ اما افراد مبتلا به آلزایمر، اغلب با آماده کردن یا دنبال کردن یک نقشه و یا کار کردن با چند نفر مشکل دارند. چیزی ساده مثل دنبال کردن یک دستورالعمل آشنا، اقامت سازمان یافته به دلیل برنامه ریزی برای یک جشن و یا پیگیری یک صورتحساب ماهیانه میتواند برایشان سخت باشد. بعلاوه آنها ممکن است تمرکز دشواری داشته باشند و کارها را بیشتر از آنچه قبلا انجام میدادند، طول بدهند.

3- مشکلات تکمیل کردن کارهای آشنا

اینکه افراد مسن گاهی نیاز به کمک برای کارهایی مثل تغییر تنظیمات تلویزیون داشته باشند، غیر معمول نیست. اگرچه اغلب افراد مبتلا به آلزایمر، برای تکمیل کارها در خانه، محل کار و یا در طی فعالیتهای اوقات فراغت دچار مشکل بوده و آنها را سخت انجام می دهند. ممکن است برای آنها، رانندگی به سمت مکان های آشنا و یا حتی طرز استفاده از جاروی برقی نیز مشکل باشد.

4- سردرگمی با زمان و یا مکان

اینکه مثلا ندانید امروز چند شنبه است و دوباره به یاد بیاورید طبیعی است. اما افراد مبتلا به آلزایمر، برای تمایز موقعیت مکانی و زمانی خود، دچار مشکل هستند. آنها اغلب پیگیری روزها و فصول را از دست می دهند و با درک اینکه “چرا چیزها بلافاصله اتفاق نمی افتند”، مشکل دارند.

5- مشکلات درک تصاویر بصری یا روابط فضایی

تغییرات دید مرتبط با آب مروارید در بخشی از عمر، طبیعی است. افراد مبتلا به آلزایمر، مشکلات تغییرات دید بزرگتری دارند. این شامل مشکلاتی در خواندن، تشخیص فاصله، تعیین رنگ و یا مقایسه است.

6- مشکلات جدید با کلمات در هنگام صحبت کردن یا نوشتن

زمانی که در حال گفتگو هستید، اگر گاه و بیگاه در یافتن کلمات درست دچار مشکل شوید، عادی است. برای افراد مبتلا به آلزایمر، پیوستن به یک گفتگو یا شروع آن، میتواند بسیار سخت باشد. آنها مرتب با خودشان تکرار میکنند، با الفبا مبارزه میکنند یا وسایل را با نامهای غلط تلفظ میکنند. بطور مثال به جای اینکه از دست چپ نام ببرند، به آن دست میگویند: “ساعت”.

7- قرار دادن وسایل در جای اشتباه و از دست دادن توانایی بازخوانی مراحل

بسیاری از افراد کلیدهای خود را گم میکنند و یا گاهگاهی در مورد چیزها اشتباه میکنند، ولی برای پیداکردن وسایل خود، دوباره بازخوانی میکنند. گرچه افراد مبتلا به آلزایمر، ممکن است وسایل خود را در جایی اشتباه قرار داده و ردیابی مراحل برای یافتن دوباره آنها برایشان سخت شود. آنها ممکن است محل قرار دادن وسایلشان را فراموش کرده باشند. (مثلا شناسنامه یا وسایلی که به طور روزمره از آنها استفاده میکنند). گاهی اوقات ممکن است که این افراد، دیگران را به سرقت وسایلشان متهم کنند.

8- کاهش قضاوت یا قضاوت ضعیف

گرفتن یک تصمیم بد، هر از چند گاهی طبیعی است. اما افراد مبتلا به آلزایمر، ممکن است تغییراتی را در قضاوت یا تصمیم گیری روی مسائل اساسی بطور مکرر تجربه کنند. برای مثال زمانی که با یک چیز قویتر یا یک معامله با پول روبرو شوند، ممکن است قضاوت ضعیفی داشته باشند. بعلاوه آنها ممکن است در مورد ظاهر و نظافت خود نیز، کمتر توجه داشته باشند.

9- صرف نظر کردن از کار یا فعالیتهای اجتماعی

گاهی اوقات، احساس خستگی از کار، خانواده و فعالیتهای اجتماعی، یک روند معمولی مرتبط با افزایش سن است؛ البته اگر فرد از عملکرد اجتماعی چندگانه خود صرف نظر کند، ممکن است یک علامت هشدار باشد. فردی که به آلزایمر مبتلاست، ممکن است رفتن به مراسم خانوادگی و یا رویدادهای مرتبط با کار را قطع کند. حتی وی ممکن است، زمانی را برای آنچه در سابق برایش لذتبخش بوده درنظر نگیرد

10- تغییراتی در خلق و خو و شخصیت

زمانی که افراد پا به سن میگذارند، انجام کارها به روش مخصوص برایشان گسترده تر میشود و چنانچه برنامه معمولی یا نقشه معمولی آنها برای انجام کارها مختل شود، این افراد تحریک میشوند. اما افراد مبتلا به آلزایمر، ممکن است نوسانات خلقی داشته و همچنین شمار زیادی از احساسات را با هم در یک زمان احساس کنند. آنها میتوانند سردرگم، مشکوک، افسرده، پر از ترس و یا اضطراب شوند.

آنها ممکن است به آسانی در خانه یا محل کارشان، با دوستانشان و یا در مکانهایی خارج از نقطه امن خودشان، احساس ناراحتی زیاد کنند. این که “آیا من نیز آلزایمر دارم؟”، فقط و فقط با تشخیص یک پزشک متخصص امکان پذیر است. چنانچه در باره آن مشکوک هستید، بهترین راهکار برای آن، فقط یک وقت ملاقات با پزشک است.

برگردان: سیما آزادفلاح

بازنویسی: فرزانه پاشایی

هرگونه کپی برداری با نام دکتر سلام و لینک دهی مستقیم مجاز می باشد

[ad_2]

لینک منبع